猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解和尚打伞——无法无天谚语 小学生常用歇后语白露早,寒露迟,秋分种麦正当时。谚语 关于秋分谚语Countnotyourchickensbeforetheyarehatched.谚语 经典谚语大全不知足是前进中的第一步。谚语 经典谚语大全人有几等人谚语 R开头的谚语禾耘三遍猪无糠,豆锄三遍响叮谚语 I开头的谚语云往东,刮阵风;云往西,披蓑衣谚语 看云识天气的谚语9、农事类谚语 传统民间谚语弟兄一条心,天下就太平谚语 D开头的谚语