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寒露畜不闲,昼夜加班赶,抓紧种小麦,再晚大减产。
小满不下,干断塘坝
多带老娘土,阴水两把捂。
近山多雨,沿海多风
人老是宝,地老是草
高年之后难为继
害人终害己,为人为到底。
功如逆水挽舟,不进则退;学如开
Thefirststepistheonlydifficulty.迈出第一步是最艰难的。
39打拳不练功,到老一场空:打拳不等于练功。拳,指锻炼的方式,功,指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效,就叫“打拳不练功”。打拳若不练功,拳术即使打得再好看,终是花拳绣腿。练功,就是为了实用。练功的含义很广泛,如增加力量性,提高柔韧性,加强灵敏性,锻炼耐久力,增大呼吸量,提高反应力等,都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握,技击能力的具备,养生术的通悟与应用,也是练功的内容。练功的主