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良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
26.日暖夜寒，东海也乾。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
60．勤人睡成懒人，懒人睡成病人。
平生不作皱眉事，世人应无切齿人
象眼谨防塞，马怕蹩脚，车入险地，炮勿轻发，臭棋乱飞象，无事不支士，将忌暴露。
Geniusisnothingbutlaboranddiligence.
横栽番薯竖栽葱。
老乡种西瓜，头刀不结瓜，二刀结小瓜，三刀结大瓜。
跳进黄河洗不清