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48行礼文静如处女，开拳一动如脱兔。闪展敏捷若雄鹰，进击迅猛象老虎：这条谚语说的是演练长拳类套路的要求。第一句要求出场时彬彬有礼；第二句要求开拳即要亮出风格，抓住观众；第三句要求演练一定要体现出长拳矫健的特点；第四句要求演练一定要体现长拳矫健的特点；第四句要求演练中要体现顽强拼搏的精神。处女、脱兔、雄鹰、老虎用以比喻选手应有的修养、风度、风格、精神、实在是再恰当不过了。
男要勤，女要勤，三时茶饭不求人
多衣多寒，无衣保平安
日里莫说人，夜里莫说鬼
谚语白露满地红黄白，棉花地里人如海，杈子耳子继续去，上午修棉下午摘。
二指浅，四指深，三指准。
一场官司三辈仇
事有必至，理有固然
头遍追肥一尺高，二遍追肥正齐腰，三遍追肥出毛毛。
长犁、短耙、高吊磙。