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38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
黄河水可用不可靠，来水快把白茬浇。
宁可早归仓不叫迟遭殃
耳听为虚，眼见为实。
正月寒死猪，二月寒死牛。三月寒著播田夫。(一二三月的天气都很冷。)
水深见长人
机会失去不再来，千贯万贯难赎回。
一年之时在于春，一生之计在于勤
棍子伤肉，恶语伤骨
力大可以伏虎，德高降鬼神。