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天不严寒地不冻，人不伤心泪不流。
人不求人一般大，水流来一般平
多吃不如细嚼;
立夏日刮北风，占乾旱。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
26、七月半，秋风返一半。
凡事不可造次，凡人不可轻视
日出日落，云彩烧红，不雨也有风。
宽恕一切人，只是别宽恕自己。
大水不到先垒坝，疾病没来早预防