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饥时糠如蜜，饱时蜜不甜
不要热饭而食，食不过饱；不要热汤而饮，饮不过多
百日鸡，正好吃；百曰鸭，正好杀
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
千样玛瑙万样五
立冬不耕田缝使十日中
狗多咬不死豹子
贪吃贪睡，添病减岁;
26.五月南风下大雨，六月南风飘飘晴;六月十九，无风水也吼。
十朵菊花九朵黄，十个女儿九像娘。